Состав калорий и потеря веса

Мой вопрос приходит после прочтения этой статьи.
Давайте возьмем человека и предположим, что необходимое количество калорий для составляет 2500 ккал.
Теперь предположим, что хочет ограничить количество ежедневных калорий до 2000 ккал.
Дали 2 диет (просто как пример) из 2000 ккал разделить следующим образом:


  • 50% из белков, на 30% из углеводов и 20% из жиров

  • 50% из жиров, 30% из углеводов и 20% из белков.

Будет результат тот же (т. е.. потеря веса таким же образом), как указано в статье?

Игнорируя плохие последствия для здоровья диеты с неправильным равновесия, как состав не имеет значения, если только с учетом потери веса?

+586
Scr ljxj 4 сент. 2015 г., 19:39:12
21 ответов

Для начала, я должен сказать, что в целом доказательства противоречивы и не хорошо по отношению к вашему времени (долгосрочные, "всю жизнь").

Исследований А, Б, и с выявить модели животных, которые показывают повреждения остро (с недавних администрации блеомицин), но и не syngery через 1 месяц. Конечно, это модель животного. Д, Е, и Ф предположить, что после лечения блеомицином (не правительство), есть еще риск с дополнительного кислорода в организме человека, хотя это слабое доказательство. Наоборот, Г И Ч предлагаю никакой корреляции.

Независимо от того, из-за каких-неподтвержденная информация, и модели животных свидетельствует, пациенты, которые имели до воздействия дополнительный кислород может столкнуться с поставщиками, которые являются более осторожны с дополняя с О2 (они могут быть ориентированы ниже, но безопаснее, сатурации кислорода в процентах). Они также могут быть более консервативными в или при подаче жидкости, чтобы не затопить легкие.

Ответ заключается в том, что доказательств неясно, но нынешняя практика является выше.

+869
GarryGT 03 февр. '09 в 4:24

Я сертифицированный спасатель во Франции, но законы и протокол может отличаться от страны к стране.

Могу ли я использовать методы, я сертифицированный для вот в других странах без юридических проблем? Я не так много говорю о гражданских вопросов, а уголовное, как я могу считаться неаттестованными за пределами моей страны.

+817
Ray Kevin 13 апр. 2018 г., 12:12:03

Спать на полу может быть комфортнее для некоторых людей, которые не такие, но когда вы спите обычно на кровати и в итоге решили спать на полу, это кажется невозможным из-за адаптации организма.

Это может занять несколько недель для такого тела человека приспосабливаться, чтобы спать на полу. Позвольте мне использовать себя в качестве примера, я обычно сплю на кровати, но в день возникла, когда приходили посетители, и мне пришлось спать на полу, искренне, мне было трудно дышать, потому что мои ребра почувствовали прижата к полу.

Так что да, спать на полу может улучшить качество сна, но с другой стороны, он не может улучшить качество сна.

+776
imu 7 июн. 2017 г., 20:22:13

Я читал бумаги по поводу влияния пола на серое вещество и белое вещество, и один проход непосредственно не связанные с конечным результатом бросилось в глаза:

Как и ожидалось, внутричерепной объем в миллилитрах (мл), состоящий из паренхиму, желудочки, и борозды (без субарахноидальное пространство), был (среднее ± SD) выше для мужчин (1352.2 ± 104.9), чем среди женщин (1154.4 ± 85.1): Т = 9.26; ДФ = 78;р < 0,0001. Разница (14.6%) приходится на разницу в высоте (8,2%) и вес (18.7%). Общий объем паренхимы составляла ± 1229.6 106.2 (диапазон 1033.9–1469.4) у мужчин и 1072.3 ± 71.5 (диапазон 895.4–1196.0) у женщин: т= 7.77; ДФ = 78; р < 0,0001.

Разница, я уверен, так это в объеме. Я сделал некоторые дополнительные чтения, и очевидно, что мужчины имеют немного больший общий размер мозга, чем у женщин (хотя индивидуальная изменчивость и размеры конкретных регионов в мозг означает, что это не жесткое правило).

Мне интересно, сколько из этой разницы в размерах мозга обусловлено различиями в физических размерах и сколько связано с другими эффектами от пола. Чтобы быть немного яснее, если группа мужчин имели одинаковую среднюю высоту и вес, как группа женщин, было бы там еще быть, как велика разница в размер мозга между мужчинами и женщинами, или большинство это исключительно на общий размер тела?

Это в отличие от первичных результатов исследования, которое, казалось, привлечь неврологические выводы, которые не имеют прямого отношения к физическому размеру (о соотношении белого и серого вещества и цереброспинальной жидкости).

+752
MX Liu 23 янв. 2018 г., 3:07:58

Конфеты у меня были в настоящее время, как правило, займет около 5 часов до пика, и последний раз, когда я использовал их, это было буквально в 11 часов. Я съел одну дозу о 4мг (я думаю... я потерял этикетку, но оно было от профилактория). Я уверен, что я не ел никаких других съестных припасов между ними. Существует также тот фактор, что сейчас я пью слабый алкоголь на протяжении высокого. Но разве алкоголь причиной высокой, чтобы быть гораздо больше задерживается и продолжительные? Или что-то другое?

Это также очень высокий процент ТГК и КБР практически нет, если я правильно помню.

P. S. На количество шоколада я ем крайне мало. Я обычно ем буквальном крохи. И на этот раз это был сплошной 1/4й кусок шоколадного площади, но все равно очень мало. Так что сейчас моя рабочая гипотеза заключается в том, что там так много дозировка в так мало еды, что существует высокая степень произвольности, в том, как она проходит через мое тело? Или, может быть, часть ее застрял в моем горле в течение длительного времени?

+748
p h 18 мая 2011 г., 10:44:29

Я также ценю способы предотвращения их превращения жесткой, особенно при работе за компьютером. Спасибо!

+672
Ankur Barthakur 7 нояб. 2015 г., 19:20:47

Это кажется распространенным типом смысле вопрос (почему бы вам не спать на полу, когда есть диван доступен, и почему вы не спите на диване, когда есть удобная кровать?), и у нее это получается.

По данным небольшого исследования, проведенного недавно в лаборатории сна,

Информация о стадиях сна является одним из наиболее важных подсказок для определения качества конкретного матраса. Целью данного исследования было определить влияние тип матраса на качество сна путем измерения температуры кожи, с помощью субъективного матрас рейтинговая система, и за счет использования Полисомнографией (запись волн мозга с помощью электроэнцефалографии, создание графической записи движения глаз, подбородок движений и сердечного ритма.) ...Проценты пробуждения после начала сна и стадии 1 сна были ниже, когда испытуемые спали на “удобные” матрасы. Субъективной оценки качества сна параллельно записанных данных сна.

"Удобный" является ключевым словом здесь. Насколько комфортно матраса зависит от личных предпочтений, положение для сна (бортовых слиперов против спина/живот), наличие/отсутствие боли в пояснице, теплозащитные свойства матраса и постельные принадлежности, и т. д.

Хотя это может показаться важным направлением в исследовании было очень мало на пути развитая последних исследований.

Большинство из последних исследований о видах матрасов занимаются профилактикой СВДС.

Количественное влияние типов матрасов (удобные и неудобные) на качество сна с помощью полисомнографии и температуры кожи

+589
Mike Monteith 12 дек. 2015 г., 13:53:34

Я негражданин в Канаде. Каковы правила получения личных предписаний прислал мне из моей страны? У меня есть долгосрочные рецепты, которые бы (я думаю?) быть намного дороже, чтобы добраться сюда, но свободно вернуться домой. У меня есть сочувствующий врач есть, кто бы распределить их для моих детей, напишите Мне.

+550
Mike Eber 28 февр. 2012 г., 6:48:18

Страна - Соединенные Штаты

Хотя теоретически это возможно, последовательное дисперсия 30% очень маловероятно, и вполне вероятно, что фактическое расхождение будет варьироваться от бренда к бренду, а также от производства к производству, а также от партии к партии. FDA (пищевых продуктов и медикаментов) мандатов высокий стандарт качества для проверки и регулирует его фактическое допускается отклонение на основе нескольких критериев, включая степень тяжести последствий несоответствия в дозировке.

Изменчивость рассматривается через две перспективы. Скорость всасывания и степень всасывания. Эти два показателя сравниваются, связанные марок подобные препараты и в том, что разница в 20% считается существенным, FDA и так в пределах приблизительно от 80% до 125% используется для приемлемого окно. При этом предполагают, что лекарство может отличаться на 45% от другой марки, FDA требует, чтобы соотношения скорости и степени оба входят в окна, как 90% доверительный интервал должен быть рассмотрен эквивалент другой торговой марки. Хотя теоретически любой может различаться на десятки процентов, если эти требования выполнены, то практический эффект от дисперсии будут оставаться низкими. Как правило, реальный процент разница приближается к 10%.

Некоторые дальнейшего чтения:

+514
RussellW 19 мар. 2016 г., 19:06:44

Вопрос ниже освещаются последние исследования сделать вывод, что кофе не должен обезвоживаться.

Это декофеинизированный кофе мочегонное?

Почему это всегда считалось иначе? Возможно, эти доказательства были основаны на испытаниях чистого кофеина?

+447
Debauche 13 июн. 2017 г., 4:12:39
Речь идет о микробах домена бактерии, которые могут выступать как инфекционные агенты и симбионт (электронная.г.комменсалы) в нашем теле.
+440
Jason Glover 4 нояб. 2015 г., 14:07:25

У меня есть 24 лет, я на этом форуме для предложений, у меня никогда не было проблемы со сном, но в прошлом году я спал плохо, потому что я не был готов для испытаний, и я почти всегда надо заниматься в последние дни (и эти дни я спала плохо) и иногда, когда мне не пришлось учиться, я играл в игры (как и Лол) до поздней ночи, сейчас я чувствую, что это повлияло на меня и большинство ночей я только умудряются спать по 6 часов (иногда больше, а иногда меньше) и я проснулась даже без будильника, я хочу спать 7 или 8 часов в день.

Кто может был там, я мог бы посоветовать?

+439
PixelArtDragon 11 янв. 2016 г., 3:24:31

Для измерения оптимальной конфигурации, чтобы избежать ошибок введен наклонный, косой взгляд, и смещение оси хрусталика и пробных линз является то, что они делают.

Позже очковые техник для того чтобы отрегулировать угол ручки и остальные носовые упоры для поддержания правильной линии, состоящие из линз.

Контактные линзы обычно не имеют подобных проблем, если глаза роговицу поверхности имеют неровности или другие геометрические вопросы.

+355
cmacedo 13 дек. 2015 г., 2:58:57

Я видел, видя "докторов" эдак недавно от Сигна. И мне стало интересно. Строго с финансовой точки зрения, чем расчетная средняя прибыли (или затрат) ежегодные осмотры. Видя эти ролики запустить так сильно заставляет меня думать, что они видят это так, как выгодно им с финансовой точки зрения.

Даже если это делается больше для повышения своего имиджа, чем напрямую делать деньги, казалось бы, они решили, что стоимость диспансеризации должны быть вполне приемлемыми для них.

Так что это оценочная финансовая выгода в среднем обследование?

Хотя я действительно должны представить, есть огромное количество данных по этому вопросу где-то там, давайте обязательно попробовать, чтобы упростить вещи в надежде получить какой-то ответ, делая рассмотрения стоит только строго чистая доходность для пациента, оплатив все расходы на примерную рыночную стоимость. Очевидно, он, вероятно, изменения по возрасту, и видя такие колебания как бы совсем гениально, но среднее значение будет просто отлично. И там довольно много оценки и текучесть в таких значениях, как затраты и ценности меняются... так что даже старые данные будет работать большой для меня. Просто чтобы получить общее представление с некоторой поддержкой.

Нет ли такого значения там?

+274
Jens Wetzl 24 июн. 2011 г., 6:39:00

Из личного опыта я могу однозначно подтвердить, что человек со сломанной рукой действительно может (при наличии уважительных обстоятельств) ковылять к машине и отвезли в больницу (не знаю, какой отдел, предположительно первая помощь на начальном этапе).

В моем случае я был ребенком со сломанной рукой, а мама повезла меня встретил в больнице.

Таким образом (даже при безопасном вождении) я был в больнице чуть быстрее, чем в любом другом сценарии, и мы не ставили лишнюю нагрузку на медицинскую систему.

Обратите внимание, что я не был в значительной боли, и без крови/костного выходил (просто руку под странным углом).

+236
greentechguy 24 сент. 2018 г., 21:10:42

Просто принять душ с мылом. Это совершенно нормально. Мыло для тела должна быть проверена, прежде чем выпустить на рынок и не повредить ваши гениталии.

Вы могли бы хотеть исследовать, если белые точки держать повторяющиеся.

+227
Adnan Khan 16 дек. 2015 г., 2:41:46
  1. Мед состоит (по весу): 18% из воды и 82% сахара (а сахар глюкоза и фруктоза в разы меньше, что зависит от меда вроде, например, смешивают мед, акациевый мед и т. д.) [Реф.1]

это означает:
а) это все равно почти чистый сахар, со всеми проблемами, связанными с...
б)в отношении сахара-сырца, это чистая сахароза, в этом заключается главная и большая разница между меда и сахара-сырца; я указал на эту разницу, потому что, ИМХО, это главный путь , где искать недостатки или достоинства! например, глюкоза В. сахароза, и фруктоза против сахарозы.

  1. мед , конечно, лучше , чем сахар-сырец, поскольку содержит/богато витаминами и минералами [справ.1]

  2. ВПФ соединение наличие значит плохой мед, но это не токсичен для человека; а не является токсичным для пчел [справ.2]

+191
ReyHaynes 17 мар. 2010 г., 11:19:18

Кто-нибудь имел это случиться, где стоматолог положить его обратно? Он сказал, что видите ли мое тело отвергает его или нет и чем он будет делать корневой канал и ставить коронку. Каковы шансы, что мое тело отвергает это? (Я держал зуб в молоко, кстати, пока я не пошел в стоматологи) он у меня некоторые стероиды и некоторые стимуляторы роста, чтобы помочь с исцелением.

+179
janiy nukak 16 февр. 2011 г., 13:22:22

Для АЛК положительные (киназы анапластической лимфомы), рак легких, крайняя забывчивость или любой другой памяти вопросы, связанные с признанной неблагоприятных побочный эффект обработки с Crizotinib?

+141
allzz 13 июл. 2013 г., 11:19:40

Если симптомы являются наши тела способ сказать, что что-то не так и нужно атаковать/фиксированная, то зачем мы принимаем лекарства, чтобы подавить симптомы? Это не отменяет смысл иметь симптомы?

Это вопросы, направленные на более мягкие симптомы, такие как холод, не угрожающих жизни симптомов, которые должны быть решены для средств к существованию людей, или обычная жизнь.

+99
Exilym 1 февр. 2015 г., 0:22:15

Нет, я не в курсе. Вы можете убедиться в этом, упомянутые в хиропрактики графика, но мануальная терапия - альтернатива не-наукой систем.

Хиропрактика одна из форм альтернативной медицины в основном занимается диагностикой и лечением механических нарушений опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника. Сторонники утверждают, что такие нарушения влияют на общее состояние здоровья через нервную систему. Эти утверждения не подкреплены никакими доказательствами.

Источники, приведенные в статье Википедии:
- Эрнст Е (Май 2008 Года). "Мануальная терапия: критическая оценка". Журнал боль и симптоматическое. 35 (5): 544-62. Дои:10.1016/Дж.jpainsymman.2007.07.004.
- "Хиропрактика". Выбор NHS. 20 августа 2014 года. Проверено 19 Сентября 2016.

+81
MyraDu 27 мар. 2017 г., 8:42:37

Показать вопросы с тегом