Как улучшить омега-3 жирные кислоты поглощения?

Я собираюсь добавить Омега-3 добавки в свой рацион, используя капсулированный рыбий жир таблетки. Я хочу знать, как я могу улучшить его всасывание, а также понять, почему. То есть граничные условия:

  • когдапустой желудок или после еды
  • как, в паре с "друзьями" продукты

например: я читал (источник на итальянском языке) , что вы можете максимизировать поглощение, если вы едите таблетки в сочетании с молоком или не-ферментированных сыров, как моцарелла.

Редактировать: введение омега-3 является капсулированный рыбий жир таблетки
EDIT2: как @cloudnyn3 указал, Я хочу знать, лучшие условия, давайте таблетки, чтобы быть лучше всего усваивается

+31
ACAkgul 28 февр. 2018 г., 18:44:39
27 ответов

Вирус передается не от человека к человеку, но человек-комар-человек. Носители могут быть покусаны комарами, которые до этого момента не заражать людей, а потом можете.

В Всемирной организации здравоохранения говорит:

После заражения, люди становятся основными носителями и множители вируса, служит источником вируса для неинфицированных комаров. Вирус циркулирует в крови инфицированного человека в течение 2-7 дней, примерно в то же время, что у человека развивается лихорадка. Тех пациентов, кто уже инфицирован вирусом денге может передавать инфекции через комаров Aedes после появления первых симптомов (в течение 4-5 дней, максимум 12).

У людей выздоровление от инфекции, вызванной одним вирусом денге обеспечивает пожизненный иммунитет против конкретного вируса серотипа. Однако, этот иммунитет дает только частичной и временной защиты против последующего заражения других трех серотипов вируса. Улики указывают на то, что последовательная инфекция увеличивает риск развития тяжелой Денге. Временной интервал между инфекциями и в частности вирусные последовательности инфекции могут также иметь значение.

Ваша информация, что 80% инфицированных являются просто носителями в течение нескольких недель означает, что, даже если вас укусил комар переносчик болезни, вы не может закончиться плохо. Если не даст вам никакой информации о ваши шансы укусил комар переносчик болезни, и ваши лучшие усилия, чтобы предотвратить быть укушенным комарами до сих пор единственным способом для предотвращения заражения этой болезнью, если вы путешествуете где-то циркулирует.

+992
prabir 03 февр. '09 в 4:24

Я заметил что если я включаю свет, когда я был в темной комнате в течение долгого времени, я могу уменьшить неприятное чувство в глазах заметно, закрыв один глаз. Но это не имеет смысла. Представьте себе, держа руки в холодной/горячей воде или в противном случае сделать что-то болезненное в ваших руках. Это не так, как он будет идти от больно просто немного неприятно, убрав одну руку от боли.

Когда дело доходит до глаз, кажется неприятное чувство приходит от всего света для обоих глаз. Почему?

Редактировать в связи с закрытием:

Я не понимаю, почему ответы были обязательно быть мнения. Совершенно не упрямый ответ будет, что глаза не имеют болевых рецепторов и что дискомфорт создается непосредственно в мозг. Я не знаю если это правда или нет. Это просто пример, не opiniated ответ на этот вопрос.

Я согласен, что этот вопрос пропустить немного собственных исследований. Я пытался найти что-то исправить, но если информация об этом существует, это трудно для меня, чтобы найти. Единственное, что я могу представить, что мои друзья подтвердили это явление.

+992
nakwa 20 нояб. 2010 г., 3:43:28
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Почему слюна запах только изо рта, и не так долго она еще внутри? Какую роль играют устные бактерии, и какие?

+877
Ghazi 24 апр. 2012 г., 10:07:57

Работы и охлаждения с помощью ПК через 10ч в день, что приводит в очень неудобное состояние глаз. Мои глаза часто красные и я чувствую себя "шкурку" в глазах. Я вижу очень большое разнообразие глазные капли - какие ингредиенты должна содержать глазные капли, чтобы облегчить мой дискомфорт, когда я смотрю на экран в течение длительного времени?

+838
ValE 12 февр. 2014 г., 8:49:59

Мне любопытно знать, что наука должна сказать об биохимических процессов водопроводной воды ионофорез. Я пытался найти какие-нибудь выводы из механизма действия, чтобы ответить что-то вроде:

  • Почему блокируют потовые железы?
  • Как это влияет на других видах желез/клеток (Эпи-) дермы, т. е. какие побочные эффекты?
  • Какие процессы, которые вызывают покраснение кожи и покалывание/боль в первую очередь? Например, это результат прямой стимуляции, например, TRPV1 или скорее результат разрушенные клетки, запуская иммунную реакцию.

Поиск хороших ресурсов науки за ионофореза на Google в PubMed, кажется, трудно, потому что информация обычно предназначенные для ионофореза конечных пользователей и изданий, часто сосредоточиться на аспекте введения препарата.


Боковые Примечание: личные ионофорез забавный факт

Я был с помощью ионофореза на моих руках с водой комнатной температуры с одной стороны, а холодильник-температура воды, с другой стороны. После 4 недель ежедневного применения, я заметила существенную разницу между двумя руками: в моем случае, холодной водой, ионофорез, кажется, гораздо более эффективным в блокировании потовых желез. Я не могу найти этот эффект в литературе, но я интересно, если это может быть объяснено из базовых биохимических процессов.

+835
Darrell Nicola 20 июл. 2017 г., 8:18:01

Моему андролог прописал мне Сиалис и Cistonorm.
Во время чтения брошюры Сиалис я обнаружил, что грейпфрутовый сок может повлиять на то, как Сиалис работает и Cistonorm содержит семян грейпфрута.

Я знаю, что семена и сок не то же самое, мой врач не предупредил меня о любой вопрос, который я, возможно, и я обнаружил, что Сиалис и Cistonorm иногда назначают вместе, но все-таки хотелось бы конкретного ответа и не нашла ничего в интернете про семена грейпфрут и Сиалис конкретно.
Так что, можете грейпфрута семена неблагоприятно влияют на Сиалис таким же образом, грейпфрутовый сок делает?

+832
Seanonymous 15 нояб. 2019 г., 11:49:35

Витамин В12 сохраняется в течение очень долгого времени такой, что веганы, например, только вам какие-либо признаки или симптомы дефицита В12 после нескольких лет, хотя они вряд ли какие-либо источники витамина в своем рационе.

Дозу необходимо ежедневно, чтобы предотвратить болезнь, кажется, сильно меняются, или, может быть, это очень трудно точно определить.

Например:

  • Этот сайт говорит, что беременным женщинам нужны меньше, чем 3 микрограммов (мкг)/сут (где беременные женщины нуждаются больше, чем небеременных женщин).
  • Мой друг получил ее значения в крови в порядке, глотая 7 мкг/день.
  • Мой аптекарь человек сказал мне 500-1000 мкг в день необходимо для даже начать поглощать значимых количествах при приеме внутрь.
  • Мой врач прописал 200 мкг/день для меня.

Еще одним фактором является то, что, видимо, ваши кишечные бактерии определяют скорость поглощения.

Так что количество B12 нужно в день? Обратите внимание, что речь идет не о недостаточной абсорбции, где сумма будет выше, чем здоровых людей нужна.

+822
user27120 11 нояб. 2018 г., 21:26:34

На прошлой неделе я охотился за ответ на следующий вопрос:

Вообще скорость, с которой вы теряете вес имеют никакого отношения с дряблой кожей? И вопрос, почему или почему нет?

Я протянул руку, чтобы каждый знакомый врач у меня есть, и просил, чтобы они, в свою очередь, обратиться к дерматологам и пластическим хирургам. Я просмотрела множество интернет-ресурсов, смотрели видео, использован другой вопрос представления сайтах, и каждый раз, когда я получить "да, скорость имеет значение" или "нет, скорость не имеет значения", но никто даже не удосужился так много, как думаю, почему их позиция-это правильно, а наоборот неправильно.

Я до сих пор найти ни одного куска не анекдотических свидетельств для ответа " да " или "нет". Если худеть медленно позволяет те эпидермиса, чтобы приспособиться к потере веса, то почему бы эту функцию прекратиться, если потеря веса была быстрой?

Если эпидермис может "сжиматься", то, мне, разумеется, единственной переменной является время. Но тот факт, что у нас есть инвазивным, дорогим хирургических процедур, чтобы удалить дряблую кожу летит в лицо этому.

Если кто-нибудь может дать мне "Да, скорость потери веса имеет значение , потому что..." или "нет, скорость потери веса не имеет отношения , потому что..." я буду вам очень признателен. Мне начинает казаться, что каждый медицинский профессиональный взгляд на это просто повторение чужой малограмотный догадываться. Спасибо!

+768
robyoder 26 февр. 2012 г., 13:53:51

Что будет если гной не вытекает из абсцесса? Останется ли он там навсегда или организму избавиться от его автоматически?

+751
maggy simony 8 апр. 2016 г., 20:01:55

Есть ли препарат для уменьшения сексуального желания или предотвратить его?

Есть ли методы лечения, чтобы устранить привычку частой мастурбации, если хотите отложить половые отношения до будущего отношения?

+630
user25637 2 июл. 2017 г., 18:00:35

Итак, я приведу некую деликатную тему здесь. Обычно есть много статей на веб-сайте, заявив, что мастурбация является хорошим стресс-облегчение механизм и что он может избежать некоторых видов рака простаты и некоторые другие хорошие вещи.

Однако, основываясь на моем собственном опыте (и друзья тоже) долгосрочные мастурбация не кажется, что хорошо все. Из моего личного дела я могу сказать, если я мастурбирую 2 или 3 раза в день и держать его в течение более чем недели я чувствую следующее:

  • У меня всегда усталость и отсутствие энергии;
  • Я менее эффективно работать;
  • У меня короче закал, не иметь головы, чтобы справиться с чем угодно;
  • Всегда скучно;
  • Он больше не доставляет мне удовольствие; руины моей сексуальной жизнью;
  • Отсутствие сексуального желания;
  • Более пассивное, чем активное поведение;
  • Больше нет самодисциплины;
  • Полностью слить.

Почему это происходит, есть ли какие-либо конкретные исследования на эту тему?

Это происходит потому, что я стимулирую слишком много "награда"-центр мозга, или потому, что в процессе семяизвержения, что я отнимаю много белков и химических веществ из моего тела, которые должны быть получены / приобретены еще раз?

Есть ли долгосрочные последствия этого могут возникнуть?

Примечание: Я на самом деле перестал мастурбировать на мой первый лет, когда у меня были проблемы становится достижение эрекции. Через несколько недель все снова стало нормально.

+580
MingDong 21 окт. 2018 г., 4:40:20

На М. пронатор Терес начинается на душу населения коммуны медиале (Epicondylus medalis плеч) и вставляет ниже Tuberositas радиусов. Потому что она берет свое начало на плечевой кости и вкладышей в радиус, помимо своего вполне понятный пронация, он может также flexate в искусстве. cubiti.

На М. супинатор является эквивалентом М. пронатор Терес, она берет свое начало на душу населения коммуны лотерейке (Epicondylus lateralis плеч) , а также вставляет ниже Tuberositas радиусы, но выше М. пронатор Терес.

enter image description here

Источник Изображения: EasyNoteCards.com

Интуитивно я ожидаю, что последние также имеют влияние на искусство. cubiti, как следует ее продлить. Если я прикрепить строку в качестве заменителя мышцы к скелету и тянуть искусства. cubiti ли вам будет немного продлена.

Однако, несколько учебников1,2 список М. супинатор как только супинатор, а не разгибателей локтя. Как М. супинатор отличается от м. пронатор Терес, что это не разгибателя искусства. cubiti?


1: Schünke, Майкл, и соавт. Прометей Альгемайне Anatomie УНД Bewegungssystem. Георг Тиме Ферлаг, 2018.

2: Aumüller, Герхард, и соавт. Дуале Райх Anatomie. Георг Тиме Ферлаг 2010,. С. 443

+569
Marsha Walker 16 янв. 2015 г., 13:45:51

Короткий ответ: многие методы лечения могут уменьшить шрамов от угревой сыпи, но никакой терапии можно избавиться от угревой сыпи полностью, поэтому вам следует поговорить с дерматологом о лучшем варианте для вас.

Длинный ответ: предотвращения шрамов от угревой сыпи, в первую очередь-это самый лучший подход, но есть много методов для удаления шрамов разных видов. Есть различные виды шрамов: атрофические рубцы (вмятины на коже, вызванные разрушением и потерей коллагена), а также гипертрофических и келоидных рубцов (фирма, поднял комок; реже; вызвано увеличение коллагена). Там также может быть красноватый оттенок, связанный с типом шрама угорь. Первым шагом в лечении угревой сыпи для лечения красноты. Лучшее лечение для уменьшения покраснения импульсного лазера на красителе терапия, которая ориентирована на оксигемоглобин (соединение из крови) в коже и может уменьшить покраснение около 60%. Другие шаги в лечении угревой сыпи включают технику Креста (химической реконструкции кожных рубцов, с помощью трихлоруксусной кислоты пилинг), subcision (хирургический метод), и удар иссечение и высота пунша (другой хирургический метод). Процедуры ремоделирования коллагена, также доступны, которые включают в себя абляционная лазерная шлифовка-метод, который аблирует части кожи очень точно. Прочее разное в лечении угрей: химические пилинги, дермабразия, пункция кожи, мягких тканей, инъекционные филлеры, и силиконовые пластины. Примечание: не пытайтесь любые медицинские процедуры на дому. Поговорите с опытным дерматологом. Лучший способ для вас, чтобы уменьшить внешний вид шрамов от угревой сыпи будет встретиться с дерматологом, который может дать вам медицинский осмотр, лечить любые постоянные прыщи разгорания, и предоставить вам с персонализированной, практичные варианты для уменьшения существующих рубцов акне. Ссылка: "управление шрамов от угревой сыпи" от современная энциклопедия; статья написана Назанин Саеди MD и Натан Uebelhoer МД.

+517
Nigel Davies 21 мая 2010 г., 13:26:46

Качество не всегда зависит от фактической цены, и наоборот. Доверие известных брендов и несколько стаканов написали характеристики.

+489
Frederick Smith 16 авг. 2014 г., 10:51:02

Вы можете импортировать 90 дней (3 месяца) рецепт поставок наркотиков - похоже, что вы можете сделать это в несколько раз. Есть краткое резюме это https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20140321030753AARucHH но ближайший (несовершенная) главным источником я нашел это http://travel.gc.ca/travelling/health-safety/medication :

"Препарат должен быть для вашего пользования, так и для человека, который путешествует с вами и за которых вы несете ответственность. Препарат должен быть отгружен или везли в больницу или аптеку-обойтись без упаковки, оригинальной упаковке, или в оригинальной этикетке, прикрепленной к нему, явно указывающих на то, что продукт здоровья и что в нее входит"

Однако я тоже помню находил это более прямой источник в правительстве год назад, когда я искал себя.

+428
Livid 20 февр. 2016 г., 18:25:59

Я хотел бы знать, что такое количество тиамина в киви.

Есть два веб-сайта:

http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2300?manu=&fgcd= который говорит, что есть 0.027 мг тиамина на 100 г киви

http://www.foodcomp.dk/v7/fcdb_details.asp?FoodId=0465 который говорит, что есть 0,006 мг тиамина на 100 г киви

Так, один сайт утверждает, что количество находится в 4,5 раза больше, чем другие.

Какая информация является более достоверной и почему?

Есть ли очевидная причина, что мне не хватает, почему существует такая огромная разница? Я думаю, что название продукта и количество и единицы измерения согласен на обоих сайтах, так..?

+417
Niall Paterson 3 апр. 2014 г., 18:25:53

Я сломал локоть (радиальная головка перелома, примерно 13 месяцев назад). Через год после аварии все равно обидно за некоторые виды деятельности (такие, как езда на велосипеде), так что я вернулся к ортопеду.

Ортопед дал мне кортизон и сказал мне, чтобы убедиться, что я езжу на велосипеде и доложить в месяц, как мой локоть чувствует. Через месяц после инъекций, локте не в том состоянии, в котором он находился до травмы, но я больше не испытывать боль, когда я езжу на велосипеде (это ощущается онемение и усталость).

Ортопед провозгласил укол кортизона успешного лечения и сказал, что я должен продолжать катался на велосипеде и заниматься йогой, и, возможно, начну поднимать штангу, так как улучшается моя сила поможет. Он сказал, что если начнет снова болеть, прийти и сделать еще один выстрел. Пока я не получу дозы кортизона больше, чем ежегодно он не видит, что там будут проблемы.

Мне 35 лет, и надеемся быть активными в течение длительного времени. Годовой укол кортизона еще много кортизона. Каковы долгосрочные риски повторных инъекциях?

+381
Leonid Simkin 11 июл. 2018 г., 11:58:43

Есть ли шанс приступ эпилепсии становится угрожающим жизни или фатальным, если надлежащий уход не принято?

+375
moeswe 10 мая 2014 г., 12:39:54

Какова цель синовиальной жидкости? Насколько я понимаю, эта жидкость связана с правильным совместного функционирования. Не уверен, если это точно. Мне любопытно узнать о его цели и как он может причинить боль.

+351
Courtney Melendez 13 июл. 2017 г., 2:46:21

Я не знаю, почему ваш принимая витамин С добавки, когда вы больны. Витаминные добавки, как правило, назначают при витамины в указанное лицо считается недостаточным. Они не назначают для болезни и не должны быть приняты как такие, как чрезмерная доза вызывает гипер-vitaminosis или витамин токсичность. Сказав это, я думаю, что ты хотел сказать, что РДА является 90 мг(в 90г слишком высока). Я понимаю, что это значение отличается в зависимости от страны, а также тип лица. Почему витаминные добавки доступны в высоких дозах, поскольку это предназначается, чтобы использоваться для синдромов недостаточности(иногда их используют в качестве плацебо также). Они предназначены для того, чтобы пополнить потерянные запасы витаминов в организме. Также обратите внимание, что 1000 мг перорального применения витамина С, вовсе не означает, что ваше тело будет поглощать 100% от него. На самом деле в 1000 мг перорального применения витамина С, около 50% поглощается организмом. Это то, что называется "биодоступность". Это происходит потому, что ряд обменных действий в организме, и около 50% поглощается и 50% выводится [обратите внимание, что биодоступность различных препаратов будет отличаться]. Также нет смысла делать витаминные добавки содержит точное РДА по мере необходимости по мере (а) вы бы потребляли РСН эквивалент, если вы не едите сбалансированной диеты (б) следовательно, нет необходимости создавать дополнения, поскольку такие (C) в течение 90 мг витамина C, чтобы быть усваивается организмом, дозировку добавки следует по 125 мг(здесь по более низкой биодоступностью дозы витамина С составляет около 70-80%). Это не поможет народ недостаточности синдромы

+328
user42072 22 нояб. 2015 г., 3:32:37

Люди всегда связывают загрязнения автомобилей, но как часто байкер, я не чую ничего из выхлопных труб для всех "последние" автомобили.

Когда проезжает автомобиль, я всегда могу узнать по запаху, если водитель курит или нет (и я систематически пытаюсь задержать дыхание и ожидать, что), я тоже могу почувствовать другие запахи внутри автомобиля, но не запах выхлопной трубы газов.

Мне интересно, если я один в том случае, разве это нормально? Я совсем параноик, когда дело доходит до сигаретного дыма, так что я не знаю, если это влияет только на меня.

Я искал и выложил другие темы, касающиеся табачного дыма, и я убежден, что количество табачного дыма на дороге не сравнится с газа, конечно это меньше, но она представляет не более 1% (по крайней мере здесь, во Франции) и очень сосредоточены, когда вы. Курение имеет тенденцию генерировать намного больше частиц, чем люди думают, 1, 2, и, возможно, более токсичных 3, 4, 5

Так что мой случай "нормальный"? Я один ее запах тропы сигаретного дыма в движении (на велосипеде я имею в виду, для того, что иногда делать велосипед, я не думаю, что я чую их запах, если бы я была в машине тоже)? Это хуже пахнуть эти концентрированный удар ядовитого сигаретного дыма или более dilluted тонких частиц из выхлопных газов?

+319
Brian Clark 28 февр. 2017 г., 9:23:00

Есть общая политика, что кости у пациента костного мозга и донор не разрешается встречаться и раскрывать свою личность. В некоторых странах они не могут встретиться за год два после пересадки. В некоторых других - на всю жизнь.

Я Поиск часто задаваемые вопросы о множественные костные основы базы данных костного мозга, и я не могу найти ответ - почему? Почему пациента и донора запрещено встречи или раскрытия их личностей так долго?

+297
macsf 25 дек. 2016 г., 16:17:17

Я просто получаю за болезни сейчас с лихорадкой. Я не мог не заметить, что температура резко колебалась за время болезни, со мной переключение между количеством одеял/постоянно слои одежды.

Я понимаю важность лихорадка в иммунном ответе и почему это происходит, но мне любопытно, почему это было так резко колебаться. Я ожидал его, чтобы остаться на определенном постоянном 'высокий' за болезни, и только начинают падать, когда я боролся с болезнью. Мне любопытно, почему лихорадка, казалось, вместо того, чтобы постоянно меняться на протяжении всей болезни.

+281
Sevyns 31 янв. 2011 г., 21:15:38

Так как большинство из организма человека никогда не раскрывается непосредственно в атмосферу, есть ли значимое различие в давлении между внутренним органам и коже?

Если да, как открытые раны, которые раскрывают внутренние органы влияют на тело с давлением точки зрения? Если нет - почему нет?

Не знаю, какие теги лучше подойдут вопрос, не стесняйтесь добавлять любые, которые могут соответствовать.

+105
Denis Makarskiy 11 мая 2012 г., 12:19:33

Стимулируя эти точки с давлением, иглы, или тепло провоцирует выброс эндорфинов, которые являются нейрохимические вещества, которые снимают боль. В результате боль блокируется приток крови и кислорода к пораженной области увеличивается. Это вызывает расслабление мышц и способствует заживлению.

Потому что акупрессура блокирует болевые сигналы, посылаемые в мозг через мягкий, довольно безболезненной стимуляции, он был описан как закрытие "ворот" боли-сигнализацию, предотвращая болезненные ощущения от прохождения через спинной мозг к мозгу.

Теория

Ваше тело состоит из сеть энергетических каналов, которые также называются “меридианами”, которые рисуют жизненная энергия, или “ци” из пищи, воздуха и среды в целом, по словам Иона Teeguarden, а джин шин у иглотерапевта и соавтор книг “Полное руководство по акупрессуры.” Когда ки течет плавно, вы можете легко поддерживать состояние здоровья. Когда ци будет блокирован—часто из-за стресса, изменения или травмы, такие симптомы, как тошнота может возникнуть.

Как Это Работает

При нажатии на точку акупрессуры, как вы отпустите физическое напряжение в мышцах и не дают крови течь, отмечает Сьюзен Ларк, здоровье женщины и экспертов профилактической медицины и автор книги “решение д-р Сюзан Ларк эстрогена Самопомощи книги”. На более тонком уровне, Жаворонок ноты, Ци начинает свободно течь, позволяя телу и уму, чтобы вернуться в состояние равновесия. Один способ думать о точка акупунктуры-это как клапан, который сидит на энергетической линии. Массируя точку, открывается клапан, пускающий любой застой в линии и позволяет Ци течь возобновится.

http://www.livestrong.com/article/96033-directions-using-antinausea-wrist-bands/

http://www.acupressure.com/articles/how_acupressure_works.htm

+76
novusordo 22 мар. 2016 г., 6:53:39
Вопросы о микроцефалии, медицинское состояние, при котором мозг не развиваются должным образом в результате чего меньше, чем нормальная голова.
+70
Nifty 29 мая 2017 г., 7:21:25

Я прошел половину или больше своей жизни, спит в очень поздно, и часто после того, как солнце поднимается. Теперь я верю, что я уже чувствую его действие. Некоторые мои гормоны под идеальный уровень и у меня есть дефицит витамина D.

Каковы последствия сна в течение дня, а не ночью по причинам работы или просто привычка? Есть ли эффект, что не может быть отменено, просто спать по ночам? (При условии, что вы спите достаточно раз в день 7-8 часов)

Может этот сон шаблон быть связано с эндокринной болезней и других бед?

+46
Chris Thep 5 окт. 2015 г., 23:12:52

Показать вопросы с тегом